Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Lituanie et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 10H en Lituanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vilnius et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre la Lituanie et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lituanie et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Oklahoma (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Lituanie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Lituanienne.
  • Lituanie : 00H00

    Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 01H00

    Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 02H00

    Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 03H00

    Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 04H00

    Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 05H00

    Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 06H00

    Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 07H00

    Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 08H00

    Oklahoma (États-Unis) : 00H00
  • Lituanie : 09H00

    Oklahoma (États-Unis) : 01H00
  • Lituanie : 10H00

    Oklahoma (États-Unis) : 02H00
  • Lituanie : 11H00

    Oklahoma (États-Unis) : 03H00
  • Lituanie : 12H00

    Oklahoma (États-Unis) : 04H00
  • Lituanie : 13H00

    Oklahoma (États-Unis) : 05H00
  • Lituanie : 14H00

    Oklahoma (États-Unis) : 06H00
  • Lituanie : 15H00

    Oklahoma (États-Unis) : 07H00
  • Lituanie : 16H00

    Oklahoma (États-Unis) : 08H00
  • Lituanie : 17H00

    Oklahoma (États-Unis) : 09H00
  • Lituanie : 18H00

    Oklahoma (États-Unis) : 10H00
  • Lituanie : 19H00

    Oklahoma (États-Unis) : 11H00
  • Lituanie : 20H00

    Oklahoma (États-Unis) : 12H00
  • Lituanie : 21H00

    Oklahoma (États-Unis) : 13H00
  • Lituanie : 22H00

    Oklahoma (États-Unis) : 14H00
  • Lituanie : 23H00

    Oklahoma (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Vilnius ?

Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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