Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Idaho (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Lituanie et l'Idaho (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Idaho (États-Unis) quand il est par exemple 11H en Lituanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vilnius et Boise, comment calculer le décalage horaire entre la Lituanie et l'Idaho (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lituanie et l'Idaho (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boise et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Idaho (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Idaho (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Lituanie.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Idaho.

Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Lituanienne.
  • Lituanie : 00H00

    Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 01H00

    Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 02H00

    Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 03H00

    Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 04H00

    Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 05H00

    Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 06H00

    Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 07H00

    Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 08H00

    Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 09H00

    Idaho (États-Unis) : 00H00
  • Lituanie : 10H00

    Idaho (États-Unis) : 01H00
  • Lituanie : 11H00

    Idaho (États-Unis) : 02H00
  • Lituanie : 12H00

    Idaho (États-Unis) : 03H00
  • Lituanie : 13H00

    Idaho (États-Unis) : 04H00
  • Lituanie : 14H00

    Idaho (États-Unis) : 05H00
  • Lituanie : 15H00

    Idaho (États-Unis) : 06H00
  • Lituanie : 16H00

    Idaho (États-Unis) : 07H00
  • Lituanie : 17H00

    Idaho (États-Unis) : 08H00
  • Lituanie : 18H00

    Idaho (États-Unis) : 09H00
  • Lituanie : 19H00

    Idaho (États-Unis) : 10H00
  • Lituanie : 20H00

    Idaho (États-Unis) : 11H00
  • Lituanie : 21H00

    Idaho (États-Unis) : 12H00
  • Lituanie : 22H00

    Idaho (États-Unis) : 13H00
  • Lituanie : 23H00

    Idaho (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Vilnius ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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