Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Arizona (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Lituanie : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Lituanie : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lituanie : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lituanie : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lituanie : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lituanie : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lituanie : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lituanie : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Lituanie : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Lituanie : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Lituanie : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Lituanie : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Lituanie : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Lituanie : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Lituanie : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Lituanie : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Lituanie : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Lituanie : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Lituanie : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Lituanie : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Lituanie : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Vilnius ?

Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arizona (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris