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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 06H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 07H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Lituanie : 08H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Lituanie : 09H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 10H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 11H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Lituanie : 12H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Lituanie : 13H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Lituanie : 14H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Lituanie : 15H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Lituanie : 16H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Lituanie : 17H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Lituanie : 18H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Lituanie : 19H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Lituanie : 20H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Lituanie : 21H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Lituanie : 22H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Lituanie : 23H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Vilnius ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anchorage ou votre retour à Vilnius :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis), Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris