Décalage Horaire entre la Libye et le Tennessee (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Libye et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Libye : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Libye : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Libye : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Libye : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Libye : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Libye : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Libye : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Libye : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Libye : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Libye : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Libye : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Libye : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Libye : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Libye : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Libye : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Libye : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Libye : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Libye : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Libye : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Libye : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Libye : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Libye : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Libye : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Tripoli ?

Si vous prenez un vol pour Tripoli ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis), Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden