Décalage Horaire entre la Libye et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Libye et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Libye : 01H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Libye : 02H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Libye : 03H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Libye : 04H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Libye : 05H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Libye : 06H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Libye : 07H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Libye : 08H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00

• Libye : 09H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00

• Libye : 10H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00

• Libye : 11H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00

• Libye : 12H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00

• Libye : 13H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00

• Libye : 14H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00

• Libye : 15H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00

• Libye : 16H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00

• Libye : 17H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00

• Libye : 18H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00

• Libye : 19H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00

• Libye : 20H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00

• Libye : 21H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00

• Libye : 22H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00

• Libye : 23H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Tripoli ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santa Fe ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Mexique (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis), Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden