Décalage Horaire entre la Libye et le Manitoba (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Libye et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Libye : 01H00

  Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Libye : 02H00

  Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Libye : 03H00

  Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Libye : 04H00

  Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Libye : 05H00

  Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Libye : 06H00

  Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Libye : 07H00

  Manitoba (Canada) : 00H00

• Libye : 08H00

  Manitoba (Canada) : 01H00

• Libye : 09H00

  Manitoba (Canada) : 02H00

• Libye : 10H00

  Manitoba (Canada) : 03H00

• Libye : 11H00

  Manitoba (Canada) : 04H00

• Libye : 12H00

  Manitoba (Canada) : 05H00

• Libye : 13H00

  Manitoba (Canada) : 06H00

• Libye : 14H00

  Manitoba (Canada) : 07H00

• Libye : 15H00

  Manitoba (Canada) : 08H00

• Libye : 16H00

  Manitoba (Canada) : 09H00

• Libye : 17H00

  Manitoba (Canada) : 10H00

• Libye : 18H00

  Manitoba (Canada) : 11H00

• Libye : 19H00

  Manitoba (Canada) : 12H00

• Libye : 20H00

  Manitoba (Canada) : 13H00

• Libye : 21H00

  Manitoba (Canada) : 14H00

• Libye : 22H00

  Manitoba (Canada) : 15H00

• Libye : 23H00

  Manitoba (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Tripoli ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) et Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada), Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) mais aussi Durée du Jour au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Justin Desmond