Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la Libye et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Libye : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Libye : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Libye : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Libye : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Libye : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Libye : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Libye : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Libye : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Libye : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Libye : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Libye : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Libye : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Libye : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Libye : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Libye : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Libye : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Libye : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Libye : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Libye : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Libye : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Tripoli ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Kentucky (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).