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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la Lettonie et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Lettonie : 02H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Lettonie : 03H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Lettonie : 04H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Lettonie : 05H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Lettonie : 06H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Lettonie : 07H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Lettonie : 08H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Lettonie : 09H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 10H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 11H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 12H00
États-Unis : 00H00
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Lettonie : 13H00
États-Unis : 01H00
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Lettonie : 14H00
États-Unis : 02H00
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Lettonie : 15H00
États-Unis : 03H00
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Lettonie : 16H00
États-Unis : 04H00
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Lettonie : 17H00
États-Unis : 05H00
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Lettonie : 18H00
États-Unis : 06H00
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Lettonie : 19H00
États-Unis : 07H00
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Lettonie : 20H00
États-Unis : 08H00
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Lettonie : 21H00
États-Unis : 09H00
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Lettonie : 22H00
États-Unis : 10H00
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Lettonie : 23H00
États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Washington D.C. :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des États-Unis et Heure du lever du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du coucher du soleil aux États-Unis et Heure du Zenith aux États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis également Heure du Crépuscule aux États-Unis mais aussi Durée du Jour aux États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden