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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Wyoming (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Lettonie : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Lettonie : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Lettonie : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Lettonie : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Lettonie : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Lettonie : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Lettonie : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Lettonie : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Lettonie : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Lettonie : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Lettonie : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Lettonie : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Lettonie : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Lettonie : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Riga ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Wyoming (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis), Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden