Décalage Horaire entre la Lettonie et le Kansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Kansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Lettonie : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Lettonie : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Lettonie : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Lettonie : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Lettonie : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Lettonie : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Lettonie : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Lettonie : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Lettonie : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Lettonie : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Lettonie : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Lettonie : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Lettonie : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Lettonie : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Lettonie : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Riga ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wichita ou votre retour à Riga :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden