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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Lettonie : 03H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Lettonie : 04H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 06H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 07H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 08H00
Canada : 00H00
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Lettonie : 09H00
Canada : 01H00
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Lettonie : 10H00
Canada : 02H00
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Lettonie : 11H00
Canada : 03H00
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Lettonie : 12H00
Canada : 04H00
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Lettonie : 13H00
Canada : 05H00
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Lettonie : 14H00
Canada : 06H00
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Lettonie : 15H00
Canada : 07H00
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Lettonie : 16H00
Canada : 08H00
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Lettonie : 17H00
Canada : 09H00
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Lettonie : 18H00
Canada : 10H00
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Lettonie : 19H00
Canada : 11H00
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Lettonie : 20H00
Canada : 12H00
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Lettonie : 21H00
Canada : 13H00
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Lettonie : 22H00
Canada : 14H00
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Lettonie : 23H00
Canada : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Riga ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ottawa ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et surtout Fuseau Horaire du Canada et surtout Heure du lever du soleil au Canada également Heure du coucher du soleil au Canada ou bien encore Heure du Zenith au Canada ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ou bien encore Heure du Crépuscule au Canada mais aussi Durée du Jour au Canada mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Canada ainsi que Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau