Décalage Horaire entre la Lettonie et la Caroline du Sud (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Caroline du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Caroline du Sud (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00

• Lettonie : 08H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00

• Lettonie : 09H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00

• Lettonie : 10H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00

• Lettonie : 11H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00

• Lettonie : 12H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00

• Lettonie : 13H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00

• Lettonie : 14H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00

• Lettonie : 15H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00

• Lettonie : 16H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00

• Lettonie : 17H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00

• Lettonie : 18H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00

• Lettonie : 19H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00

• Lettonie : 20H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00

• Lettonie : 21H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00

• Lettonie : 22H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00

• Lettonie : 23H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Riga ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbia ou votre retour à Riga :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Caroline du Sud (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden