Décalage Horaire entre la Jordanie et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Jordanie et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 4H en Jordanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amman et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre la Jordanie et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jordanie et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jordanie et le Tennessee (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Jordanie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre la Jordanie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Jordanienne.
  • Jordanie : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00
  • Jordanie : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00
  • Jordanie : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00
  • Jordanie : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00
  • Jordanie : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00
  • Jordanie : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00
  • Jordanie : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00
  • Jordanie : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00
  • Jordanie : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00
  • Jordanie : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00
  • Jordanie : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00
  • Jordanie : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00
  • Jordanie : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00
  • Jordanie : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00
  • Jordanie : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00
  • Jordanie : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Amman ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Nashville :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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