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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Jordanie : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Jordanie : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Jordanie : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Jordanie : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Jordanie : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Jordanie : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Jordanie : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Jordanie : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Jordanie : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Jordanie : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Jordanie : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Jordanie : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Jordanie : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Jordanie : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Jordanie : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Amman ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) également Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris