Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Ohio (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Jordanie : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Jordanie : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Jordanie : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Jordanie : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Jordanie : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Jordanie : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Jordanie : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Jordanie : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Jordanie : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Jordanie : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Jordanie : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Jordanie : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Jordanie : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Jordanie : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Jordanie : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Jordanie : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Jordanie : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Jordanie : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Jordanie : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Jordanie : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Jordanie : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Amman ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden