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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 04H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 05H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 06H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 08H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Jordanie : 09H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Jordanie : 10H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Jordanie : 11H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Jordanie : 12H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Jordanie : 13H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Jordanie : 14H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Jordanie : 15H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Jordanie : 16H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Jordanie : 17H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Jordanie : 18H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Jordanie : 19H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Jordanie : 20H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Jordanie : 21H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Jordanie : 22H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Jordanie : 23H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Amman ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iowa (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis), Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris