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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Jordanie : 03H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Jordanie : 04H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Jordanie : 05H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 06H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 08H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 09H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Jordanie : 10H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Jordanie : 11H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Jordanie : 12H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Jordanie : 13H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Jordanie : 14H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Jordanie : 15H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Jordanie : 16H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Jordanie : 17H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Jordanie : 18H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Jordanie : 19H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Jordanie : 20H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Jordanie : 21H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Jordanie : 22H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Jordanie : 23H00
Alberta (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau