Décalage Horaire entre la Jamaïque et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Jamaïque : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Jamaïque : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Jamaïque : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Jamaïque : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Jamaïque : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Jamaïque : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Jamaïque : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Jamaïque : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Jamaïque : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Jamaïque : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Jamaïque : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Jamaïque : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Jamaïque : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

• Jamaïque : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

• Jamaïque : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

• Jamaïque : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

• Jamaïque : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00

• Jamaïque : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00

• Jamaïque : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00

• Jamaïque : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00

• Jamaïque : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Kingston ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon, Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon, Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond