Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 11H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
  • Jamaïque : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
  • Jamaïque : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
  • Jamaïque : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
  • Jamaïque : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
  • Jamaïque : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Jamaïque : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
  • Jamaïque : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
  • Jamaïque : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
  • Jamaïque : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
  • Jamaïque : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
  • Jamaïque : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
  • Jamaïque : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
  • Jamaïque : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
  • Jamaïque : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
  • Jamaïque : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
  • Jamaïque : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
  • Jamaïque : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
  • Jamaïque : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
  • Jamaïque : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00
  • Jamaïque : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00
  • Jamaïque : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00
  • Jamaïque : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00
  • Jamaïque : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Kingston ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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