Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
-
Jamaïque : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
-
Jamaïque : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
-
Jamaïque : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
-
Jamaïque : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
-
Jamaïque : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
-
Jamaïque : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
-
Jamaïque : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
-
Jamaïque : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
-
Jamaïque : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
-
Jamaïque : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
-
Jamaïque : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
-
Jamaïque : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
-
Jamaïque : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
-
Jamaïque : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
-
Jamaïque : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
-
Jamaïque : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
-
Jamaïque : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00
-
Jamaïque : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00
-
Jamaïque : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00
-
Jamaïque : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00
-
Jamaïque : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00
-
Jamaïque : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00
-
Jamaïque : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sioux Falls ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Dakota du Sud (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) et Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
Samantha Biden