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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Georgie (États-Unis) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Georgie (États-Unis) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Georgie (États-Unis) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Georgie (États-Unis) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Georgie (États-Unis) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Georgie (États-Unis) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Georgie (États-Unis) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Georgie (États-Unis) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Georgie (États-Unis) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Georgie (États-Unis) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Georgie (États-Unis) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Georgie (États-Unis) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Georgie (États-Unis) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Georgie (États-Unis) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Georgie (États-Unis) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Georgie (États-Unis) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Georgie (États-Unis) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Georgie (États-Unis) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Georgie (États-Unis) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Georgie (États-Unis) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Georgie (États-Unis) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Georgie (États-Unis) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Georgie (États-Unis) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Georgie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Atlanta ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Georgie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis), Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) également Durée du Jour en Georgie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).
John Harris