Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Jamaïque : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Jamaïque : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Jamaïque : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Jamaïque : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Jamaïque : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Jamaïque : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Jamaïque : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Jamaïque : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Jamaïque : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Jamaïque : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Jamaïque : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Jamaïque : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Jamaïque : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Jamaïque : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Jamaïque : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• Jamaïque : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

• Jamaïque : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00

• Jamaïque : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00

• Jamaïque : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00

• Jamaïque : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00

• Jamaïque : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00

• Jamaïque : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00

• Jamaïque : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Kingston ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris