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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Jamaïque : 01H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Jamaïque : 02H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Jamaïque : 03H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Jamaïque : 04H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Jamaïque : 05H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Jamaïque : 06H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Jamaïque : 07H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Jamaïque : 08H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Jamaïque : 09H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Jamaïque : 10H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Jamaïque : 11H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Jamaïque : 12H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Jamaïque : 13H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Jamaïque : 14H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Jamaïque : 15H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Jamaïque : 16H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
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Jamaïque : 17H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
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Jamaïque : 18H00
Illinois (États-Unis) : 18H00
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Jamaïque : 19H00
Illinois (États-Unis) : 19H00
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Jamaïque : 20H00
Illinois (États-Unis) : 20H00
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Jamaïque : 21H00
Illinois (États-Unis) : 21H00
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Jamaïque : 22H00
Illinois (États-Unis) : 22H00
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Jamaïque : 23H00
Illinois (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Illinois (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden