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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Hongrie et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Hongrie et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 01H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 02H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 03H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 04H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 05H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 06H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 07H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Hongrie : 08H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Hongrie : 09H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Hongrie : 10H00
Washington (États-Unis) : 01H00
-
Hongrie : 11H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Hongrie : 12H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Hongrie : 13H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Hongrie : 14H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Hongrie : 15H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Hongrie : 16H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Hongrie : 17H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Hongrie : 18H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Hongrie : 19H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Hongrie : 20H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Hongrie : 21H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Hongrie : 22H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Hongrie : 23H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Budapest ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Seattle ou votre retour à Budapest :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Washington (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris