Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Guinée et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée : 01H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée : 02H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée : 03H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée : 04H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Guinée : 05H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Guinée : 06H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Guinée : 07H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Guinée : 08H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Guinée : 09H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Guinée : 10H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Guinée : 11H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Guinée : 12H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Guinée : 13H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Guinée : 14H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Guinée : 15H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Guinée : 16H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Guinée : 17H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Guinée : 18H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Guinée : 19H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Guinée : 20H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Guinée : 21H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Guinée : 22H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
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Guinée : 23H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Conakry ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).