Décalage Horaire entre la Guinée et le Vermont (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée et le Vermont (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Vermont (États-Unis) quand il est par exemple 11H en Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Conakry et Burlington, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée et le Vermont (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée et le Vermont (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Burlington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée et le Vermont (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée et le Vermont (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Vermont (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Vermontoise.

Décalage Horaire entre la Guinée et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Guinéenne.
  • Guinée : 00H00

    Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Guinée : 01H00

    Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Guinée : 02H00

    Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Guinée : 03H00

    Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Guinée : 04H00

    Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Guinée : 05H00

    Vermont (États-Unis) : 00H00
  • Guinée : 06H00

    Vermont (États-Unis) : 01H00
  • Guinée : 07H00

    Vermont (États-Unis) : 02H00
  • Guinée : 08H00

    Vermont (États-Unis) : 03H00
  • Guinée : 09H00

    Vermont (États-Unis) : 04H00
  • Guinée : 10H00

    Vermont (États-Unis) : 05H00
  • Guinée : 11H00

    Vermont (États-Unis) : 06H00
  • Guinée : 12H00

    Vermont (États-Unis) : 07H00
  • Guinée : 13H00

    Vermont (États-Unis) : 08H00
  • Guinée : 14H00

    Vermont (États-Unis) : 09H00
  • Guinée : 15H00

    Vermont (États-Unis) : 10H00
  • Guinée : 16H00

    Vermont (États-Unis) : 11H00
  • Guinée : 17H00

    Vermont (États-Unis) : 12H00
  • Guinée : 18H00

    Vermont (États-Unis) : 13H00
  • Guinée : 19H00

    Vermont (États-Unis) : 14H00
  • Guinée : 20H00

    Vermont (États-Unis) : 15H00
  • Guinée : 21H00

    Vermont (États-Unis) : 16H00
  • Guinée : 22H00

    Vermont (États-Unis) : 17H00
  • Guinée : 23H00

    Vermont (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Conakry ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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