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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la Guinée et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée : 01H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Guinée : 02H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée : 03H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée : 04H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Guinée : 05H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Guinée : 06H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Guinée : 07H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Guinée : 08H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Guinée : 09H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Guinée : 10H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Guinée : 11H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Guinée : 12H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Guinée : 13H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Guinée : 14H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Guinée : 15H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Guinée : 16H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Guinée : 17H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Guinée : 18H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Guinée : 19H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Guinée : 20H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Guinée : 21H00
Nunavut (Canada) : 17H00
-
Guinée : 22H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Guinée : 23H00
Nunavut (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Conakry ?
Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada), Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau