Décalage Horaire entre la Guinée et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 5H en Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Conakry et Boston, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée et le Massachusetts (États-Unis) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre la Guinée et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Guinéenne.
  • Guinée : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Guinée : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Guinée : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Guinée : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Guinée : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00
  • Guinée : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00
  • Guinée : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00
  • Guinée : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00
  • Guinée : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00
  • Guinée : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00
  • Guinée : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00
  • Guinée : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00
  • Guinée : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00
  • Guinée : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00
  • Guinée : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00
  • Guinée : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00
  • Guinée : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00
  • Guinée : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00
  • Guinée : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00
  • Guinée : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00
  • Guinée : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00
  • Guinée : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00
  • Guinée : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00
  • Guinée : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Conakry ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Boston :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis), Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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