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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Guinée et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Guinée : 01H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Guinée : 02H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée : 03H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée : 04H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Guinée : 05H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Guinée : 06H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Guinée : 07H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Guinée : 08H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Guinée : 09H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Guinée : 10H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Guinée : 11H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Guinée : 12H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Guinée : 13H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Guinée : 14H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Guinée : 15H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Guinée : 16H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Guinée : 17H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Guinée : 18H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Guinée : 19H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Guinée : 20H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Guinée : 21H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Guinée : 22H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Guinée : 23H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Conakry ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris