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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée : 01H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée : 02H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Guinée : 03H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Guinée : 04H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée : 05H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée : 06H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Guinée : 07H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Guinée : 08H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Guinée : 09H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Guinée : 10H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Guinée : 11H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Guinée : 12H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Guinée : 13H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Guinée : 14H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Guinée : 15H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Guinée : 16H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Guinée : 17H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Guinée : 18H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Guinée : 19H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Guinée : 20H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Guinée : 21H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Guinée : 22H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Guinée : 23H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Conakry ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Des Moines ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) également Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden