Décalage Horaire entre la Guinée et l'Idaho (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Guinée : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Guinée : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Guinée : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Guinée : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Guinée : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Guinée : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Guinée : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Guinée : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Guinée : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Guinée : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Guinée : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Guinée : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Guinée : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Guinée : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Guinée : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Guinée : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• Guinée : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

• Guinée : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00

• Guinée : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Conakry ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden