Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 06H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 07H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 08H00
Washington (États-Unis) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Washington (États-Unis) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Washington (États-Unis) : 02H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Washington (États-Unis) : 03H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
Washington (États-Unis) : 04H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
Washington (États-Unis) : 05H00
-
Guinée équatoriale : 14H00
Washington (États-Unis) : 06H00
-
Guinée équatoriale : 15H00
Washington (États-Unis) : 07H00
-
Guinée équatoriale : 16H00
Washington (États-Unis) : 08H00
-
Guinée équatoriale : 17H00
Washington (États-Unis) : 09H00
-
Guinée équatoriale : 18H00
Washington (États-Unis) : 10H00
-
Guinée équatoriale : 19H00
Washington (États-Unis) : 11H00
-
Guinée équatoriale : 20H00
Washington (États-Unis) : 12H00
-
Guinée équatoriale : 21H00
Washington (États-Unis) : 13H00
-
Guinée équatoriale : 22H00
Washington (États-Unis) : 14H00
-
Guinée équatoriale : 23H00
Washington (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis), Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis), Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris