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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 06H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 07H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Texas (États-Unis) : 03H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Texas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Malabo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Texas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Texas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Texas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden