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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santa Fe ou votre retour à Malabo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Nouveau-Mexique (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis), Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris