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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Omaha ou votre retour à Malabo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Nebraska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) également Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) et Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
Samantha Biden