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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
-
Guinée équatoriale : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
-
Guinée équatoriale : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
-
Guinée équatoriale : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
-
Guinée équatoriale : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
-
Guinée équatoriale : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
-
Guinée équatoriale : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
-
Guinée équatoriale : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Guinée équatoriale : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Guinée équatoriale : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
-
Guinée équatoriale : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Guinée équatoriale : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Guinée équatoriale : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Guinée équatoriale : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
-
Guinée équatoriale : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Guinée équatoriale : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
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Guinée équatoriale : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
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Guinée équatoriale : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
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Guinée équatoriale : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlottetown ou votre retour à Malabo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Île-du-Prince-Édouard (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Justin Desmond