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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) également Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada), Heure du Zenith en Alberta (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Alberta (Canada), Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond