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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 05H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Bissau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) également Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Michigan (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris