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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 03H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 05H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Bissau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Delaware (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) également Durée du Jour au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden