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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre la Grenade et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Grenade : 01H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Grenade : 02H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Grenade : 03H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Grenade : 04H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Grenade : 05H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Grenade : 06H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Grenade : 07H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Grenade : 08H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Grenade : 09H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Grenade : 10H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Grenade : 11H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Grenade : 12H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Grenade : 13H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Grenade : 14H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Grenade : 15H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Grenade : 16H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Grenade : 17H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Grenade : 18H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
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Grenade : 19H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
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Grenade : 20H00
Iowa (États-Unis) : 19H00
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Grenade : 21H00
Iowa (États-Unis) : 20H00
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Grenade : 22H00
Iowa (États-Unis) : 21H00
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Grenade : 23H00
Iowa (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Saint-Georges ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Des Moines ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Georges :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iowa (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis), Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris