Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre la Grenade et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Grenade : 01H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Grenade : 02H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Grenade : 03H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Grenade : 04H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
-
Grenade : 05H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
-
Grenade : 06H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
-
Grenade : 07H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
-
Grenade : 08H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
-
Grenade : 09H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
-
Grenade : 10H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
-
Grenade : 11H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
-
Grenade : 12H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
-
Grenade : 13H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
-
Grenade : 14H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
-
Grenade : 15H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
-
Grenade : 16H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
-
Grenade : 17H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
-
Grenade : 18H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
-
Grenade : 19H00
Alaska (États-Unis) : 15H00
-
Grenade : 20H00
Alaska (États-Unis) : 16H00
-
Grenade : 21H00
Alaska (États-Unis) : 17H00
-
Grenade : 22H00
Alaska (États-Unis) : 18H00
-
Grenade : 23H00
Alaska (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Saint-Georges ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anchorage ou votre retour à Saint-Georges :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).