Décalage Horaire entre la Grèce et les Îles mineures éloignées des États-Unis

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Îles mineures éloignées des États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Décalage Horaire entre la Grèce et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00 (Jour -1)

• Grèce : 02H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• Grèce : 03H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• Grèce : 04H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Grèce : 05H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Grèce : 06H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Grèce : 07H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Grèce : 08H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Grèce : 09H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Grèce : 10H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Grèce : 11H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Grèce : 12H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Grèce : 13H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 14H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00

• Grèce : 15H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00

• Grèce : 16H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00

• Grèce : 17H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00

• Grèce : 18H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00

• Grèce : 19H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00

• Grèce : 20H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00

• Grèce : 21H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00

• Grèce : 22H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00

• Grèce : 23H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Athènes ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Îles mineures éloignées des États-Unis :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles mineures éloignées des États-Unis.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau