Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Grèce : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Grèce : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Grèce : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Grèce : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Grèce : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Grèce : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Grèce : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Grèce : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Grèce : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Grèce : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Grèce : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Grèce : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Grèce : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Grèce : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Grèce : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Grèce : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Grèce : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Grèce : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Grèce : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Minnesota (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).