Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Grèce : 02H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Grèce : 03H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Grèce : 04H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Grèce : 05H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 06H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 07H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Grèce : 08H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Grèce : 09H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Grèce : 10H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Grèce : 11H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Grèce : 12H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Grèce : 13H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Grèce : 14H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Grèce : 15H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Grèce : 16H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Grèce : 17H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Grèce : 18H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Grèce : 19H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Grèce : 20H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Grèce : 21H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Grèce : 22H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Grèce : 23H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Athènes ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Delaware (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis), Durée du Jour au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).