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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Grèce : 02H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Grèce : 03H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Grèce : 04H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Grèce : 05H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 06H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 07H00
Canada : 00H00
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Grèce : 08H00
Canada : 01H00
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Grèce : 09H00
Canada : 02H00
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Grèce : 10H00
Canada : 03H00
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Grèce : 11H00
Canada : 04H00
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Grèce : 12H00
Canada : 05H00
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Grèce : 13H00
Canada : 06H00
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Grèce : 14H00
Canada : 07H00
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Grèce : 15H00
Canada : 08H00
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Grèce : 16H00
Canada : 09H00
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Grèce : 17H00
Canada : 10H00
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Grèce : 18H00
Canada : 11H00
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Grèce : 19H00
Canada : 12H00
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Grèce : 20H00
Canada : 13H00
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Grèce : 21H00
Canada : 14H00
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Grèce : 22H00
Canada : 15H00
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Grèce : 23H00
Canada : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Ottawa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et Fuseau Horaire du Canada et surtout Heure du lever du soleil au Canada sans oublier Heure du coucher du soleil au Canada ou bien encore Heure du Zenith au Canada, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada, Heure du Crépuscule au Canada ou bien encore Durée du Jour au Canada et surtout Passage à l'heure d'hiver au Canada, Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau