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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Grèce et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Grèce : 03H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Grèce : 04H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Grèce : 05H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 06H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Grèce : 07H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Grèce : 08H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Grèce : 09H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Grèce : 10H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Grèce : 11H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Grèce : 12H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Grèce : 13H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Grèce : 14H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Grèce : 15H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Grèce : 16H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Grèce : 17H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Grèce : 18H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Grèce : 19H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Grèce : 20H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Grèce : 21H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Grèce : 22H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
-
Grèce : 23H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Athènes ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden