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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Grèce : 02H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Grèce : 03H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Grèce : 04H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Grèce : 05H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Grèce : 06H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Grèce : 07H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Grèce : 08H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 09H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 10H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Grèce : 11H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Grèce : 12H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Grèce : 13H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Grèce : 14H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Grèce : 15H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Grèce : 16H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Grèce : 17H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Grèce : 18H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Grèce : 19H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Grèce : 20H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Grèce : 21H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Grèce : 22H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Grèce : 23H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Phoenix :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) également Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden