Décalage Horaire entre la Grèce et l'Alberta (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Grèce et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Grèce et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Grèce : 02H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Grèce : 03H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Grèce : 04H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Grèce : 05H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Grèce : 06H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Grèce : 07H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Grèce : 08H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 09H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Grèce : 10H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Grèce : 11H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Grèce : 12H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Grèce : 13H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Grèce : 14H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Grèce : 15H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Grèce : 16H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Grèce : 17H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Grèce : 18H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Grèce : 19H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Grèce : 20H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Grèce : 21H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Grèce : 22H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Grèce : 23H00

  Alberta (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Athènes ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond