Décalage Horaire entre la Grèce et l'Alabama (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Grèce et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Grèce et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Grèce : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Grèce : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Grèce : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Grèce : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Grèce : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Grèce : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Grèce : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Grèce : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Grèce : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Grèce : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Grèce : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Grèce : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Grèce : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Grèce : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Grèce : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Grèce : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Grèce : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Grèce : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Grèce : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Grèce : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Grèce : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Athènes ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Huntsville :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden