Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Gambie : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Gambie : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Gambie : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Gambie : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Gambie : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Gambie : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Gambie : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Gambie : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Gambie : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Gambie : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Gambie : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Gambie : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Gambie : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Gambie : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Gambie : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Gambie : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Gambie : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Gambie : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Gambie : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Gambie : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Gambie : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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Gambie : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
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Gambie : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Banjul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Cheyenne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Wyoming (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) également Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis), Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).