Décalage Horaire entre la Gambie et le Missouri (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Missouri (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Gambie : 01H00

  Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Gambie : 02H00

  Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Gambie : 03H00

  Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Gambie : 04H00

  Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Gambie : 05H00

  Missouri (États-Unis) : 00H00

• Gambie : 06H00

  Missouri (États-Unis) : 01H00

• Gambie : 07H00

  Missouri (États-Unis) : 02H00

• Gambie : 08H00

  Missouri (États-Unis) : 03H00

• Gambie : 09H00

  Missouri (États-Unis) : 04H00

• Gambie : 10H00

  Missouri (États-Unis) : 05H00

• Gambie : 11H00

  Missouri (États-Unis) : 06H00

• Gambie : 12H00

  Missouri (États-Unis) : 07H00

• Gambie : 13H00

  Missouri (États-Unis) : 08H00

• Gambie : 14H00

  Missouri (États-Unis) : 09H00

• Gambie : 15H00

  Missouri (États-Unis) : 10H00

• Gambie : 16H00

  Missouri (États-Unis) : 11H00

• Gambie : 17H00

  Missouri (États-Unis) : 12H00

• Gambie : 18H00

  Missouri (États-Unis) : 13H00

• Gambie : 19H00

  Missouri (États-Unis) : 14H00

• Gambie : 20H00

  Missouri (États-Unis) : 15H00

• Gambie : 21H00

  Missouri (États-Unis) : 16H00

• Gambie : 22H00

  Missouri (États-Unis) : 17H00

• Gambie : 23H00

  Missouri (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Banjul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Kansas City :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Missouri (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis), Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis), Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Missouri (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden